コメント
オレンジペコ
鶏肉を湯がいてポン酢で食べる！
レタスも切って野菜と一緒に食べる(≧∀≦)
ローラ170❤️
豆腐ハンバーグはどうでしょう⁉︎
我が家では合挽きミンチにつなぎとして豆腐をいれます〜！ふわふわで美味しいですよ*\(^o^)/*
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るる
回答ありがとうございます！
豆腐ハンバーグは我が家もよく作ります☺
近々また作ってみます✨- 1月7日
ぬん
そんなとき我が家は、豚しゃぶサラダとスープです！
肉と野菜なら大量に食べても炭水化物ほどダメージないですし…
野菜たっぷり豆腐と卵とか入れたスープもつければお腹いっぱいです！笑
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るる
回答ありがとうございます！
やはり、肉+野菜より炭水化物のほうがダメージありなんですね…
豚しゃぶとスープ参考にさせてもらいます👍- 1月7日
Kana
豚肉ともやし3袋の白だし蒸し₍₍ ◝(*＾꒳＾)◜ ₎₎
これあれば、ご飯進みますしガッツリ食べられ太りません！尚且つ、安い！私はダイエット中に一人で3袋のもやしを食べたくらいです😇☝ご飯無しでお腹一杯になりますよ（笑）
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るる
回答ありがとうございます❗
もやし3袋😲途中で飽きないですかー⁉
主人がもやし大好き人間なのでさっそく作ってみます✨- 1月7日
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Kana
飽きてくるのが2袋半からなので結局ペロリ！いけます（笑）
是非、やってみてください♡
地味にお酒のつまみでもイケそうですよ😇☝- 1月7日
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るる
ありがとうございます😄
やってみます💡- 1月7日
るる
回答ありがとうございます！
鶏肉はヘルシーですよね！✨
ぜひ参考にさせてもらいます😌