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30代後半ワーママの皆さん!何時起き、何時就寝の何時間睡眠ですか?私は…
30代後半ワーママの皆さん!
何時起き、何時就寝の何時間睡眠ですか??
私はお恥ずかしながら、子供の寝かしつけで就寝(22時)→そのまま朝まで(7時)なんてことが週1か2くらいであります、、
在宅勤務なのもあり、朝慌ててシャワー浴びてます💦
良くても0時くらいに目覚めてそこから動き出し、1時半就寝とかです。。 それでもたっぷり7時間半。。
本当は色々片付けや1人時間、早起きしてしっかり支度などしたいのですが、本当に自堕落で情けないです。。
- はじめてのママリ(生後8ヶ月, 4歳0ヶ月)
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はじめてのママリ
42歳です。息子と寝て息子と起きてます(笑)家の中で1番睡眠時間長いかも。しかもフル在宅勤務です(通勤ないのに、、、)
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うみ🍀
5時半起きの22時前後寝てます😊
21時に子供達寝かしつけて、そのまま寝てしまうときもあれば布団の中でスマホポチポチ…で眠れなくなるなんてこともあります💦
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