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れいな
ココロ・悩み

太っているのに卒乳後に胸が小さくなり、バストアップしたいです。オススメの方法はありますか？

太ってるのに卒乳してから胸しぼんだー🥲🥲
おっぱい復活させたいです！
なにかバストアップのためにオススメできるものなどあったら教えてください🙇‍♀️

コメント

はじめてのママリ🔰

胸筋力を鍛えるとバストアップするので、復活すると思います！

  • れいな

    れいな

    胸筋ですか！
    胸筋鍛える動画とか探してみたらいいですかね？🥺

    • 1月18日
  • れいな

    れいな

    わたしも育児家事に追われて鍛える時間ないですが🤣🤣笑
    ナイトブラ一応してます💦
    そしたらこれ以上崩れることはないですかね🤣

    • 1月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    腕立てふせですね！
    脇腹などダンベルもいいかもです！
    バストアップ、筋トレなどで出てくると思います😄
    という、私は日々追われて出来ず、ブラジャーで持ち上げてもらってます🤣
    余裕が出来たらしようと思ってます✨️

    • 1月18日

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