emam
・飲ませる前におっぱいをほぐすマッサージをする
・お風呂の際にマッサージをしながら塊を押し出す
・少しでもカチカチになったら搾乳をして出す
・とにかく吸ってもらう！頻回授乳！
私はこれらを行なってなんとかなることもありました💦
助産師さん曰く、とにかく吸ってもらうことが1番の解消法だそうです。
熱はありませんか？もしなければ、今のうちに少しでも詰まりを解消した方がいいと思います💦
はじめてのママリ🔰
私も端の方がカチカチになって痛くなる事があります😣
たんぽぽ茶（コーヒー）やごぼう茶には母乳の流れを良くする効果があるらしいので、飲んで入浴中マッサージしたら詰まりが取れたのかピューっと出てカチカチ解消した事があります！
マッサージで搾乳するにしても、出し過ぎると更に作り過ぎてしまうらしいので、軽くなる程度にがいいそうです。
はじめてのママリ🔰
私が助産師さんに教わったのは、
・抱き方を変えて飲ませる
・赤ちゃんを横に寝かせた状態でお母さんが覆いかぶさるようにして色々な角度から飲ませる
いつも同じ乳腺ばかり飲んでしまうと部分的に固くなってしまうらしいので、色々な角度から噛んでもらうようにしてと教わりました。
コメント