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あぴ
ココロ・悩み

育児と仕事で時間がない方へ ストレス解消方法を教えてください。

みなさんのストレス解消方法教えてください！！
探し中で🥺

本当はショッピングとかネイルとか
マッサージ、カラオケが自分にあった解消方法なんですけど
育児と仕事を両立しててそんな時間が取れません💦
これ以外でストレス解消できてる方いたら
教えてほしいです。

コメント

はじめてのママリ🔰

息子達が寝た後に、ノンアル飲みながら録画したドラマ観てます！

男三兄弟

好きなものを好きなだけ食べてます（笑）

はじめてのママリ🔰

遠目のドライブで運転しながらの熱唱が気持ちいです！！

はじめてママリ🔰

スポーツが良かったです！

セミパーソナルのトレーニングジムで、トレーナーさんと一緒に自分の体に集中すると、不思議ととても満たされたような気持ちになりました！

健康にも良いので一石二鳥です。

ママリ

私はシフト制なのであえて
仕事休んで時間作ってます！

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