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KKK
妊娠・出産

体重管理について相談です。切迫早産で自宅安静中で、体重が3キロ増。妊婦健診があり、体重を減らす方法を知りたいです。

体重管理について
切迫早産で自宅安静中です。
明後日に妊婦健診があるのですが…
3週間前の妊婦健診より体重がプラス3キロ増えました🥲
年末年始で少し食べすぎたというのもありますが…
さすがにやばすぎると危機感を持っています…
残り2日ですが、少しでも体重減らせる方法はありませんか🥲?

コメント

はじめてのママリ🔰

なかなか減らすのは難しいと思います💦
とりあえず食べすぎない事ですかね😭

  • KKK

    KKK

    ご回答ありがとうございます🙇🏻‍♀️
    そうですよね…食べるすぎないように気をつけます🥲

    • 1月11日
はじめてのママリ🔰

とりあえず食生活気をつけたら多少は戻ると思います🙂
夕飯は野菜と豆腐、茹でた肉とか😂塩分も極力減らしたら多少は減らせると思います😌

  • KKK

    KKK

    ご回答ありがとうございます🙇🏻‍♀️
    今日の夕食から気をつけます🥲

    • 1月11日
deleted user

切迫早産の時はもはや体重は気にしないでと言われました!😊動けぬいからしかたないと!笑

  • KKK

    KKK

    ご回答ありがとうございます🙇🏻‍♀️
    そうなんですね!!動けないから多少は仕方ないですよね…

    • 1月11日
さおりん

わたしも、切迫早産で全然動けてません💦
とりあえず便秘とむくみ解消させようと思ってますが、気休め程度ですかね💦
まずは安静にしておこうと思ってます😓

  • KKK

    KKK

    ご回答ありがとうございます🙇🏻‍♀️
    体重より、安静の方が第一ですよね!!とりあえず今日水2リットル飲むのを目標に頑張ります!!

    • 1月11日