ちろすけ
体育座りした足の甲に対面で座らせて足を伸ばして曲げてってしてます😂
めっちゃキツいです笑
あとは抱きながらスクワットしてます😂
ピィ
赤ちゃんみたいに横抱き抱っこしてダンスです（笑）
どこもかしこも鍛えられる気がします◝(⑅•ᴗ•⑅)◜
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