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サプリ・健康

今日日中仰向けに寝ていたら、２歳の娘にお腹に座られ、ドスンドスンと…

今日日中仰向けに寝ていたら、２歳の娘にお腹に座られ、ドスンドスンとおしりで私の腹筋を鍛えてくれました！？笑

みなさん、子供を重りがわりにしたりなど、子供の遊びと同時にできるようなご自身の運動どんなのしてますか？

コメント

ちろすけ

体育座りした足の甲に対面で座らせて足を伸ばして曲げてってしてます😂
めっちゃキツいです笑
あとは抱きながらスクワットしてます😂

ピィ

赤ちゃんみたいに横抱き抱っこしてダンスです（笑）
どこもかしこも鍛えられる気がします◝(⑅•ᴗ•⑅)◜

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