はじめてのママリ🔰
1歳になってから効果あるかわからないけど…参考までに。
寝る時は真っ暗にして会話なし＋足温めたりで睡眠誘発。
それを1ヶ月繰り返して、我が子は生活リズム戻りました！
戸建てだったら、お昼寝の時間は雨戸閉めて、起きてほしい時間に開けてを毎日繰り返してました…近所の人は何してるの?と思ってたかもしれないけど自分の睡眠時間もほしくて。。。
寝てる間はインターフォン切って自分も寝てました！ただ、毎回一緒に寝るとリズム戻った時に自分が今度辛いので究極に眠い時だけ一緒にしてました。
「子育て・グッズ」に関する質問
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今朝から目がこんな感じに… 今朝から先程寝るまで 痛がる様子なし 目を気にする様子なし 1日保育園で元気に過ごせた のですが… 過去に2回似た赤みが出たことがあり、 2回とも眼科で「内出血だから自然治癒でいい」 と言…
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