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今まで22〜7時まで寝ていました最近19時就寝、夜中に一回ミルク、6時起…

今まで22〜7時まで寝ていました

最近19時就寝、夜中に一回ミルク、6時起き

このような生活リズムになっています
早めに寝かすから夜中に一回ミルクなんでしょうか？

検診の時にもう少し早く寝かせてと言われたので、
早めに寝かしていますが、睡眠対抗とかではないですよね😓

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