ココロ・悩み

心気症あります。最近寝る前に、頭の中がギューっとなる感覚があります…

心気症あります。

最近寝る前に、頭の中がギューっとなる感覚があります。
布団に入って電気消して、さぁ寝るぞと目を閉じると…
頭の中がぎゅーって鳴ってるような、このまま血管切れたらどうしよう、めっちゃ頭ガンガンしてきてくも膜下出血になるんかなとずっと考えてしまって寝れません😢
寝る前にだけなります🥲

• 布団