サプリ・健康
眠れない時どうしますか?一応3時間は眠れました。ただ2時に目が覚めてそ…
眠れない時どうしますか？一応3時間は眠れました。ただ2時に目が覚めてそれから全く眠れず2時間経ってしまいました。新しい仕事を始めて新しい環境でなんだか興奮みたいな感じなんです。。でもこのまま朝が来たらきっと昼間眠くなってしまいますよけ🥹みなさんならこんな時どうしますか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
新米ママ
私も2時に起きてこの時間まで寝れてません笑笑
が、毎日こんな感じなので
私の対策は
寝ようとしたら余計目が覚めるのでYouTubeとかで睡眠用、作業用のBGMかけてリラックスしながら時間待ってたらねれます！
はじめてのママリ🔰
なるほどなるほどー！！返信ありがとうございます！！私も無理に寝ようとせずにYouTube見たりしてみます！！