妊娠・出産
妊娠中のこむら返りについて質問です。いつから経験しましたか？対策を教えてください。
久しぶりにこむら返りして痛くて起きました😂
上の子のときは8・9ヶ月頃から始まった気がしてたので、え、もう？！となりびっくりしてます笑
みんなさんどのぐらいからこむら返りありましたか？
また対策などあれば教えていただきたいです🙇♀️🙇♀️！
- スンモ🐶(1歳5ヶ月, 2歳6ヶ月)
コメント
退会ユーザー
5ヶ月の頃から始まりました。
レッグウォーマー、水分補給、ミネラル補給、マッサージ、湿布と色々やってダメでした😅
諦めて足先を壁に押し付けてふくらはぎを伸ばすようにし、なるべく痛くならないよう対処してました😂
はじめてのママリ🔰
初めてなったのは6ヶ月位の頃… 激痛で叫びました…🥹
そこからずっとなく 最近になって 寝起きにこむら返りがついてくるようになっちゃって
今日の朝も両足 つりました🙄 朝から叫びました(笑)
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スンモ🐶
コメントありがとうございます😊
めちゃくちゃ痛いですよね🥹！
叫んでゴロゴロ動き回ってました笑
すぐに治る対処法があればいいんですが、、、😂- 12月30日
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はじめてのママリ🔰
なるべく足を元の位置に戻すと 治るのはすぐ治るけど
治った後もジンジン痛む😩- 12月30日
スンモ🐶
コメントありがとうございます😊
5ヶ月頃から始まったんですね！
ほんと何してもダメだった記憶しかなくて、、😅
その方法試してみます！
教えていただきありがとうございます🙇♀️！