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「三回食」に関する質問
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三回食にしてから、おっぱいをどう減らしていくかわからず、、。いきなり無くしたらガチガチになりそうだし、どこから減らしていくといいんでしょうか??徐々に←の具体的な減らし方教えていただけませんか?
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もう本当にショック過ぎて… 身長160センチです。 妊娠前は53キロでした。第一子妊娠し、つわりがひどく48キロまで落ち、臨月には61キロまで増えました。 出産してからもそこまで体重が減らず58キロ… 完母だったので爆食…
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もうすぐ9ヶ月の娘がいます。体重7.2kgで ミルク1日500の二回食です。ミルクの飲みが悪いのでそろそろ三回食にしようかなぁと思っています。 その場合、夜って17:00〜18:00くらいでも平気ですか?💦
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