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めろポリズム·*°♪”
雑談・つぶやき

冬のスポーツイベントについて楽しみなことやテレビ放送の情報を教えてください。

🙇おはようございます✨🎅🦌🎄✨
 ✨🎉Merry ⛄ Christmas🎊✨

昨日は🍰食べてましたが、今日は🍗です🙋❤️🐷

さて、冬のスポーツが楽しい時期ですね☺️✨
坂本花織さん世界女王&日本一2連覇!!👏💕
今夜は⛸男子フリーです!!宇野くんファイト💪✨

昼間はこちら…↓
都道府県対抗高校生駅伝🏃🏻‍♀️🏃✨です!!🥹👏💓
冬の北大路を今年も高校生たちが駆け抜けます!!
すんごく楽しみです😆💪🔥🔥

確か15時頃〜📺高専ロボコン🤖決勝の放送だったはず🥺❤️✨
子どもの頃からロボコン好きな私はこの日が待ち遠しかった…😂 こちらも楽しみです😆❤️❤️

今日も良い日になりますように☺️🙏✨

コメント

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冬の北大路(京都)の街並みを眺めて、例年旅行気分を味わったりしています🥹笑

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真冬の陸上競技、日程はこちらです!🏃🏻‍♀️🏃✨↓

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1月の陸上競技の日程も🥹❤️↓

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箱根駅伝は🗻1月2日往路→1月3日復路🏃🏃✨です!!🥹💓💓

ℳ.Berogaoka

メロさんMerry Christmas🎅🎁🎄🎉

クリスマス満喫してますね😉✨✨
ロボコン🤖って放送されてるんですね😲
レベル高そうです🤖🌟

メロさんにとってはスポーツ目白押しのクリスマスですね🎅⛸🏃🤍

  • めろポリズム·*°♪”

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    あぁ金銀様❤️🥹🙏✨✨
    ←あえてそこ
    おはようございます🎅🎄🦌💕
    メリークリスマスです✨⛄✨

    私はひたすら自分が買ったケーキ🍰や肉🍗✨を食べるだけです🤣
    そして昨夜……
    サンタ業務をやる前に寝落ちして、気づけば朝🙂笑

    ロボコン放送してますよー!!🤣
    NHK+ でも見られます👏✨✨
    ロボコンのレベルでは大学ロボコンの方が精密ですし、アジア大会も毎年面白いです😆💕

    そうなんですよ〜!🤣
    📺が忙しくて大変です💦🤣

    • 12月25日
  • めろポリズム·*°♪”

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    コメントありがとうございました🥺💓

    昨夜ニュートリーさんに、気になる商品をネットで発注したので、正月明けたら届きます👏✨
    例の問題は一応片付きましたが🥺💦
    ニュートリーさんは良い商品がたくさんですし、試しに食べさせてみて、息子が喜んだ物を継続させてみようかと思います👍
    そこでですが…
    8才で110cm、約14kgの息子にブイ・クレスゼリーは、
    1日1個としても、量はどれくらい食べさせて大丈夫でしょうか??😣😣💦

    • 12月25日
  • めろポリズム·*°♪”

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    金銀さんにお聞きしたいとちょうど思っていまして、
    朝から質問してすみません🙇💦💦

    • 12月25日
  • ℳ.Berogaoka

    ℳ.Berogaoka


    まさかの金銀を拾われました🤣
    メロさん最高です🤣👍

    サンタ業務遂行するには睡魔という大敵に勝たなければいけませんもんね😫

    えーーー!
    アジア大会とかあるんですか😳!!
    高校生とか大学生とか色々な部があるんですね🤔

    • 12月25日
  • ℳ.Berogaoka

    ℳ.Berogaoka


    おぉ!注文されたのですね☺️✨
    注意しなければいけないのは嚥下・介護用食品は成人向けに作られているのでブイクレスゼリーは1個でも多いと思いますので半量かなと💦
    カロリーやタンパク質量は大丈夫なのですが亜鉛やビタミン等の微量栄養素の過剰摂取になってしまうかと💦(ブイクレスゼリーは特に強化されているので)
    一概には言えませんが必ず成人で1日何個までと記載があるのでその半分、もしくは1/3くらいが無難かと思います💦

    • 12月25日
  • めろポリズム·*°♪”

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    今やロボコン🤖は世界大会の時代ですからね❤️😂👏✨✨

    • 12月25日
  • めろポリズム·*°♪”

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    ブイ・クレスゼリー、成人1日1〜3個って書いてありましたが、やっぱり1個は多いですかね??🥲💦
    ラップして冷蔵庫入れて翌日でも大丈夫ですか?!😭😭💦

    • 12月25日
  • ℳ.Berogaoka

    ℳ.Berogaoka


    1個~3個と含みがあるのは褥瘡の治癒目的かどうかという部分があるかと思うので基本的には成人でも1個程度だと考えられます💭
    ただ、息子さんは食べる物も離乳食程度で食べ物からとの摂取量を考えても過剰にはならない可能性もありますよね🤔

    明日、息子さんの摂取基準確認してみます!
    それで気をつけてほしい栄養素やブイクレスゼリーがどれくらい食べられるか見てみますね👀!!
    ちなみに息子さん、鉄剤やビタミン剤は服用していませんか💊?

    • 12月25日
  • めろポリズム·*°♪”

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    なるほど!!☺️👌理解できました🙋✨

    簡単に食事摂取量(g)は、
    良いときで1食平均200g〜350g…と幅がありますが、
    食事の時の水分摂取カロリーゼリーや、内服&栄養upのハイカロゼリーを含めた量がこれくらいになります🥲
    頑張ってこれくらい……😭😭
    良いときで、だいたい300kcal〜450kcal摂れていればバンザイかと……😭😭😭💦

    風邪引いたり体調不良だと、
    1食が150g行けば良い方で、カロリーもかなり下がります😭😭💦💦

    しかも体質的に全然蓄えない(水分も脂肪やタンパク質も)ので、ほとんど排泄してしまいます😭😭😭💦💦

    今他の鉄剤やビタミン剤の服用はなくて、
    水分補給で市販のスポーツ(カロリー)ゼリーを使ったり、
    アイソカルゼリーを使ったりしてるくらいです🥲🥲
    食事も途中で飽きてしまって😭😭💦

    本当にご迷惑をおかけします😭😭😭
    🙇🙇💦💦💦

    • 12月25日
  • めろポリズム·*°♪”

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    こんな感じで試しに購入してみました🥲

    • 12月25日
  • ℳ.Berogaoka

    ℳ.Berogaoka


    メロさんすみません💦
    返信できてなかったことに今気付きました😭
    息子さんの食事了解しました!
    また連絡しますね☺️

    • 12月26日
  • めろポリズム·*°♪”

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    全然大丈夫ですよ😆
    お忙しいのに、いろいろとお聞きしてしまってすみません💦🙇🙇

    ありがとうございます🥲🙏✨✨
    よろしくおねがいします😣😣

    • 12月26日
  • ℳ.Berogaoka

    ℳ.Berogaoka


    メロさんお待たせ致しました!
    今日調べましたところ特に注意が必要なのは亜鉛とビタミンEでした。
    ただ、私だけではと思ったのでニュートリーの管理栄養士さんにも相談に乗っていただきました📞
    内容を全部打ち込むと長文になってしまったのでExcelでまとめてみましたがどうでしょうか?
    見にくいなどあれば教えてください!

    • 12月26日
  • ℳ.Berogaoka

    ℳ.Berogaoka

    ❄🏃‍♂️✨メロンばぁ🍈👵(メロスー)さん

    • 12月26日
  • ℳ.Berogaoka

    ℳ.Berogaoka


    本来管理栄養士である私達は医師の指示の元に栄養指導を行っています。
    医師の指示と基礎疾患、身長、体重、血液データ、今までの経緯など全ての情報を踏まえて、根拠のあるお話をしなければいけないのです。
    なので、決定的な事は言えず曖昧な表現になってしまう事をお許しください🥲
    また、上記の理由を含め、私もニュートリーの管理栄養士さんもほぼ同意見で合致しましたが食べる前に1度主治医の先生に相談してみてください。
    私が答えられるのはあくまでも一般論で息子さんに限りなく合わせられたものではありません🙇‍♀️(医師の指示がなく、患者さんの情報も少ないので)
    参考程度にして頂ければと思います🥹

    • 12月26日
  • めろポリズム·*°♪”

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    丁寧にご対応頂き、ありがとうございました😭😭🙏💦
    それは最もですよね🥲🥲
    ご無理を言って申し訳ありません🙇💦

    ハイプチゼリーを食べさせてあげようかと思います🥲✨
    ブイ・クレスゼリーは、自分が食べるか祖母に勧めるかにしてみようかと…
    ただ、次の主治医の受診はまだ先なので、すぐの相談はちょっと難しいです😭😭

    1日あたりのカロリーとタンパク質は絶対に足りてない気がします……😭😭😭💦💦
    なかなか食べられなくて😭😭😭

    • 12月26日
  • ℳ.Berogaoka

    ℳ.Berogaoka


    すいません💦
    昨夜は寝落ちしました😇

    いえいえ、ちゃんとした事が言えないのと責任がとれないので😭

    でも私の個人的な考えではブイクレスゼリーも毎日でなければ1個食べても大丈夫かと思います☺
    毎日なら1/2個ずつで☺️
    ハイプチゼリーよりもたんぱくが入ってますし、それぞれ強化されているものが違うので色々組み合わせると良いのかなと☺️

    ちなみにカロリーは特に息子さんには多いかなと迷ったのですが参考程度に載せてあります。

    でもメロさんが息子さんの食事にとても苦労されている事はよくわかります🥲
    1日3食+補食で好き嫌いや飽き、アレルギー等を考慮した上で離乳食程度となるとやはりバランス良くというのはかなり難しいですよね😭
    食べてもらったからと言って必ず吸収してくれる訳でもないですし、体調を崩してしまう事も多いでしょうし😭
    本当に毎日お疲れ様です🥹

    • 12月27日
ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀

見つけました🤟✨

女子スケート見ました❤️
坂本花織さんはほんと疾走感あって見てて気持ちいいですね😍
大人に成長して女性らしくなりましたし🥺✨

高校生駅伝って見たことないですがこの時期なんですね!
寒そう〜😭😭

私は既に春のWBCが待ちきれないです🤣⚾️

  • めろポリズム·*°♪”

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    毎年スケートも陸上もガッツリ見ます😂👍✨
    メッシロス解消してくださいね!🤣❤️
    本当〜〜に、寒いですよ!!🥹
    冬の京都はいつも雪が舞ってます❄

    ほこしゃん……
    こちらがWBC、強化試合もありますよ😎✨

    • 12月25日
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    更にこちらも😎✨

    • 12月25日
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    で、本番は3月8日〜ですね!😎👍❤️

    • 12月25日
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    今日から全国高校サッカー選手権大会でしたね!!😆✨✨
    見逃してました(笑)

    • 12月25日
  • ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀

    ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀


    おおぉそうなんですねー!

    メロさん…

    バスケ日本代表男子も確か2月に試合ありますよ😎🏀
    2023年もスポーツ熱いですね🤟✨

    • 12月25日
  • めろポリズム·*°♪”

    めろポリズム·*°♪”


    🏀これですね…❤️😎👍✨

    いろんなスポーツの大会が冬〜春に集中してたからか、
    バラけましたね💦💦😂

    ダゾン?は無料なんでしょうか😇

    • 12月25日
  • ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀

    ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀


    ワールドカップが冬にあったのが異例ですもんね🤣

    DAZNはわかんないです😭
    サッカーと同じようにバスケも無料でやってくれないかな🥹✨

    • 12月25日
  • めろポリズム·*°♪”

    めろポリズム·*°♪”


    スポーツブルって有料ですが、本当に全スポーツ見られるんですかね??🥹💦
    乗り換え検討中ですが、お金が問題です😂😂

    • 12月26日