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離乳食と授乳されてる方、その他の水分は何をどのくらいとってますか?便…

離乳食と授乳されてる方、その他の水分は何をどのくらいとってますか?
便秘なのですが、母乳のため、水分をどのくらい飲んでいるのか分かりません😢

コメント

りん

お茶を150~200ぐらいは飲んでいるような気がします🙋🏻‍♀️
完母で1歳2ヶ月でまだおっぱい飲んでます〜
ちなみにうちもずっと便秘でお薬でコントロールしていて今は改善しました😌

ゆうき

うちも便秘です😢お水200とヨーグルト毎日あげてます🥺💦