妊娠7ヶ月目前で、息苦しさと動悸が辛くて不安です。みなさんはどうでしたか⁇お答えください。

20週に入ったばかりですが、15週から動悸がずっとあります(；ω；)トピ主さんと同じで、食後や少しの運動で、です。家事をするのも休憩を挟まないとめまいがしてきます。買い物も店内を一周して終えたら、一度ベンチで休まないと帰れません。
16週の時にこの事を産婦人科で先生に伝えると(ただし、この日はいつもの先生ではなかったし、男性でした)「つわりで動けてなかったんなら体力が落ちてるんでしょ。出産もしないといけないんだから体力つけてください」と冷たくあしらわれました(｡･ˇ_ˇ･｡)
今はこまめに休みながら家事をやり、買い物や用事がてら散歩をして、しんどければ無理をせず座ったりして、水分補給はしっかりと摂って…としてます。
ヨガやビクス、スイミングなども今は考えており、今度の検診で先生にやってもいいか聞いてみるつもりです。

• 5月25日

土曜日に主人と外にランチ→買い物とした時に、ランチで少し動悸がしてしんどいなーと思ってましたが、車移動だしと思って少し休憩した後に買い物へ行きました。しかし、途中でめまいがしてきたので主人にお任せしてしまいました。
申し訳ないと思うのですが、自分自身も気合でどうにかできるものでもないので本当ツライですよね(´Д`)
お子様がいらっしゃるとなると、私のようにただただ休んでれば良いというわけにもいきませんね…。しかし、無理はなさらずに。公園に連れてってあげて、ご自身はベンチでゆっくり座って見ていてあげるだけでも良いかと思いますよ♡

• 5月25日

つらいですよね(ﾉД`)
わたしも、パニックもちです(*_*)

• 5月25日

動悸普通にあります。
貧血もあると思いますが、
この時期の特徴と言ってもいいぐらいです。
ゆっくり動いたり、治まるまで時間かかると思いますが、ゆっくり休むのが一番です。

• 5月25日

私もパニック障害、脅迫性障害があります。まだ妊娠初期なのですが胸の違和感、息苦しさ、動悸を感じるときがあります。薬は先生と相談して飲んでいるのですがそれでも時々ある感じがあります。毎日、怖さと不安でたまりません。

• 5月25日

臨月の息苦しさと外の暑さからくるのか
予期不安がめちゃくちゃあります💧
わたしも、25wあたりのときに
そんなに内臓持ち上げられてないはずなのに息苦しくて、昼間毎日不安に襲われてました。
一人になりたくなくて、
それがストレスになってしまい、
息苦しさが増していたみたいです。

ストレスとか、かかえてますか（ *_* ）？

• 5月25日

赤ちゃんが成長している証拠ですよ^^子宮内に血流が優先されるの事為、貧血になることと子宮が大きくなり肺などを圧迫するからと私は説明受けました。
今9か月ですが、まだお腹も下がってないので、1日何回かそうなります。でも、横になっている時はなりません。ご飯食べようと座った時、お風呂入った後、買い物中となります。
その時はひたすら横になり、深呼吸して落ち着くまで待ってます。無理に動くと余計に苦しくなります。

• 5月25日

車も一人で乗れなくなりました(＞＜)

つわりが長いと精神的にもつらいですね💧
一人目の時は、不安や発作は無かったんですか(*_*)？

• 5月25日

一緒に赤ちゃんのために頑張りましょう！元気な赤ちゃん産みましょう！みんな頑張ってる私も頑張らなきゃと勇気もらいました!

• 5月25日

ほんと、妊娠中は我慢ガマンと不安の連続で何度も泣きたくなりますよね。私も過呼吸もちです(￣▽￣)
だから無理できないです。妊娠中は無理はする必要ないですよ。
無理は禁物。私は大事な赤ちゃんを守るため、石のように動かない時あります笑。

そういうガマンや辛さを乗り越えて自信につながって、親になる一歩と思っています。
それ以上のものを子供からもらえます❗️

お互い頑張りましょう。

• 5月25日

わかります！私も過呼吸持っています。いつ動悸過呼吸が来るか不安に刈られてしまいます。はい！精神的に参ってしまいます。今つわりもありかなりきつい毎日です。つい今飲んでる薬の上に頓服に手が出そうになります(T_T)でも赤ちゃんのためにこれ以上は！と、必死です。これから先も不安でたまりません。去年流産をしているのでその事でも不安になります。応援ありがとうございます！AI.comさんあまりにも調子悪いようなら担当の先生に相談してみたらどうでしょう？もしかしたらいい方法があるかもわかりません！

• 5月25日

大変でしたね。私も今は総合病院に変わりました。今かなりせこそうですね。上の子見ながらの生活は大変ですね。実家に協力してもらったりするのはどうですかね？実家は遠いですか？

• 5月26日

そーなんやね。時間かかるんやね。妹さんと近いんやね。体心配です。なんか解決法ないかなぁ！

• 5月26日

ありがとうございます。今日は朝から体調が悪いです。不安感が強くて動悸過呼吸があります。朝薬飲んだんやけどつわりで嘔吐してしまいました。テレビ見て気をまぎらわしたりしてますがなかなか集中できません。一人で心細さもあります。AI.comさんは体調どうですか？

• 5月26日

本当辛いです。苦しいです。CMめっちゃ多いです。そのたび気持ち悪くなります。AI.comさんまだまだ目が離せないから辛いね。なかなかゆっくりできないかもわからないけど休めれる時は休んでくださいね。できるだけ旦那さんにも協力してもらいましょう。

• 5月26日

わかります。目をつむったり目をそむけたりしてます。今は旦那との会話も少ないです。旦那臭いもだめです。気持ち悪くなります。申し訳ないけど寝るときも窓全開にしてないとせこいです。部屋の臭い🚻や洗面所、台所、冷蔵庫、玄関、排気ガス、歯みがき粉、スーパーの臭い、何もかもが臭くてたまりません。かなりしんだいです(T_T)

• 5月26日

私も鼻栓してマスクしてたんだけどダメでした(ノ_・。)旦那のおなら臭いですよね～その気持ちわかります(笑)

• 5月26日