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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠初期なんですけど寝る時に凄く足、腰だるくて😣😣足は浮腫んでいるの…

妊娠初期なんですけど
寝る時に凄く足、腰だるくて😣😣
足は浮腫んでいるのもあるんですけど
立ち仕事なので疲れもあるし、、、
足を上げたり曲げたりしたいんですけど
体制的に
お腹に影響がないかと思うと出来ず😣

なかなか足も腰も楽になりません😭

腰を捻ったり足を上げたりとかは
あまりしない方がいいですよね？

コメント

あっしゅ

あまり気にした事ありません😉
そんなに激しくでなければ
腰も捻って大丈夫ですし
足をあげたり着圧レギンス履いたり
マッサージして血流流してあげてください。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ありがとうございます😊
    そうしてみます✨

    • 12月15日

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