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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

食生活など体型維持に気をつけている方、月にチートデイは何回あります…

食生活など体型維持に気をつけている方、月にチートデイは何回ありますか？？👏

コメント

はじめてのママリ🔰

外食＝チートデイにしていて、あまり外食しないので月に1度くらいです🤤

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    すごいです！！すみませんが、ちなみに普段は3食どんなものをたべていますか？食べないこともありますか？🥹

    • 12月12日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    朝昼は一緒に済ませちゃいます！納豆キムチご飯が多いです😂笑
    あと完食はヨーグルトにフルーツ酢をかけて食べたり、果物食べたりしてます！
    もともと健康的な食事が好きなので無理なく続けられます☺️
    夜は普通に1食分しっかり食べます！

    • 12月12日

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