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サプリ・健康

食生活など体型維持に気をつけている方、月にチートデイは何回あります…

食生活など体型維持に気をつけている方、月にチートデイは何回ありますか？？👏

最終更新：2022年12月12日
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はじめてのママリ🔰

コメント

はじめてのママリ🔰

外食＝チートデイにしていて、あまり外食しないので月に1度くらいです🤤

12月12日

はじめてのママリ🔰

すごいです！！すみませんが、ちなみに普段は3食どんなものをたべていますか？食べないこともありますか？🥹
- 12月12日
はじめてのママリ🔰

朝昼は一緒に済ませちゃいます！納豆キムチご飯が多いです😂笑
あと完食はヨーグルトにフルーツ酢をかけて食べたり、果物食べたりしてます！
もともと健康的な食事が好きなので無理なく続けられます☺️
夜は普通に1食分しっかり食べます！
- 12月12日

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