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サプリ・健康

授乳中の方、カフェインについて気にしていますか?最近は紅茶や緑茶を飲む機会が増え、カフェインレスも試していますが、やはり普通のお茶が好みです。妊娠中ほど制限は気にしていないので、皆さんの気をつけ方を知りたいです。

授乳中の方、カフェインどれくらい気にしてますか?
暑い時期は麦茶を飲んでいたのですが、最近寒くなったので紅茶と緑茶を飲む機会が増えてしまいました。(コーヒーは飲めないです)
カフェインレスも持っているのでカフェインレスを飲むときもあるのですが、やはり美味しくなくて、できれば普通の紅茶と緑茶を飲みたいです。
妊娠中はかなり気にしてたのですが、授乳に関してはあまり制限が厳しくないのでついカフェイン入りのお茶を飲んでしまいます。
皆さんはどれくらい気をつけてらっしゃるか知りたいです。

コメント

プーさん大好き

カフェラテ、1日2~3杯、飲んでます😊

はじめてのママリ🔰

1ヶ月に1回コーヒーゼリーを食べるくらいです!後は控えてます。飲んだせいで子供が寝れない!なんてことになったらたまったもんじゃないです。

deleted user

授乳中は気にせず飲んでましたよ!