ママリ
体重は6ヶ月くらいで戻りましたが、体型は戻ってません🥲
今はリングフィットやってます
退会ユーザー
産後4ヶ月ってまだまだ身体厳しいんじゃないですか？💦
私は産後半年の時に、そろそろ💦と思って運動始めましたが即日ぎっくり腰で辞めました(笑)
産後1年位はボーナスタイム的な感覚で欲望のままに食べましたが、子供が卒乳し夜ぐっすり眠れるようになってから食欲が自然と落ち、子供が一歳半の今では産前よりちょっと軽いくらいですよ☺️
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