コメント
はなまる
妊娠初期の頃は悪阻が酷く、
食べれるものを食べれるだけ
食べていたので、そこまで
気にしていませんでした😵💫
その代わりにサプリなどで
葉酸や鉄分取ったりは
していましたよ🍒☆
よちこ@内職始めました💧
初めまして😀
妊娠おめでとうございます💗
悪阻など人それぞれで、悪阻中に食べれる物が違ってくるので、悪阻中は食べれるものを食べたほうがいいと思います💡
一人目のときは食べるものに気を使ってましたが、二人目、三人目は好きなものを食べてました😥
不良妊婦でした🤣
気をつけていたことは、鉄分とビタミンを気をつけていました。
（体質的に、貧血とビタミン欠乏症になりやすいので💦）
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ぽち
初めまして😮
ありがとうございます!!
そうなんですか😞
と言って偏りすぎた食事はいけませんよね💦
明後日産婦人科に行って血糖検査があるんですけど引っかかったりするとやばいんですかね😭
好きな物を食べてたんですか😧
じゃあ今は偏っても仕方ないんですかね🤔
なるほど。
私は葉酸のサプリを1日1粒飲むようにしてます。- 12月8日
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よちこ@内職始めました💧
偏らないように気をつけてましたが、無理でした🤣
仕事しながらの妊婦生活だったので、惣菜ですませることもありましたし🤣🤣🤣
出来るだけ野菜と納豆は食べるようにしてました💡
血液検査で引っかかったのは、貧血くらいだったのですが、たぶん始めは食事指導が入るのかな🤔と思います。
体重なのですが、厳しいところは厳しいみたいですけど、私はマックス23キロ増でした😱- 12月8日
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ぽち
お仕事されてたんですか😵💫😵💫
野菜と納豆ですね🤔
食事指導とはやはり栄養のあるものを食べましょうということですか🤔
23kg？！😮
やはり産後のダイエットは厳しいですか？🥲
20kg+なると痩せにくいとお聞きして🥲
後、ここでは年齢やお金のお話はしない方がいいでしょうか??
良ければ相談に乗って頂きたくて😭- 12月8日
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よちこ@内職始めました💧
栄養指導はこういう組み合わせで食べたほうがいいよー的な感じでした💦
和食中心を心掛けてましたが、無理でした😱
20キロ増のときは、仕事復帰して忙しくなったので、23キロまで落とせました。
今はあと５キロが厳しい🤣
体重を戻すより体型を戻す方をしていました😅
でも、戻りきれず😱
年齢の話やお金の話は、人それぞれでしているので、どうでしょう😅
お金のカテゴリーはあるので、参考にしてみてはいかがでしょう？？
地域で物価など違うので、参考にならない場合もあるかと思います💧- 12月8日
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ぽち
和食ですか😞😞
23kgも落とせたんですか？！
是非起き聞きたいです😭
体重が減っても元の体型に戻れるって訳じゃないんですよね。☹️
お金になるか分からないのですが、本当に全然分からなくて、産科医療補償制度と言う紙をこの前貰ってそれの書き方やまだ結婚をしていなくて、今月中に結婚はするのですが妊娠届出書も明日出さないといけなくて😢
頭がごちゃごちゃになって😭😭- 12月8日
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よちこ@内職始めました💧
和食作るのが苦手だったのと旦那が食べてくれないので、諦めてました(笑)
元々の体質が太りやすくて痩せやすいって言うのがあり、仕事復帰して３ヶ月目くらいまではまだ次男の授乳中だったのですが、ご飯を食べる暇ないのに、動きまくってました🤣
土日は休みのない旦那のかわりに二人を連れて遊びまくってました(笑)
なるほど💡授かり婚なのですね😁
私もそうですよ🙋
それは役所や受付の人に聞かながら、書いたほうがいいと思います。
わからないのに無理して書いて間違うほうが大変なので😱- 12月8日
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ぽち
食べてくれないだと？！🤨🤨
せっかく作ったご飯を😤
そんなに動いて大丈夫だったんですか？😢
お身体には気おつけてください😞
赤ちゃんが産まれたら気おつける暇も無いのかもしれませんが😱
私にはまだ分からなくて😞
あ！よちこさんも授かり婚なのですか!!☺️
でも出す時に書いていなくて大丈夫なのですかね😭
怒られないですかね😭😭
書いてから持ってこいなど言われませんか。- 12月8日
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よちこ@内職始めました💧
たまに作る前に『これじゃないのがいい』って、はっきり言われます🤣
義母みたいに料理は上手ではないので、仕方ないと諦めてました🤣🤣
今は、『他にない？？』って言われたら、『ラーメンがあるから自分で作って！』と言い返せます😤😤😤😤
家にじっと大人しくしてるのは無理な性格なので、外にいたほうが楽しかったです😁
まぁ、月に一回は実家に帰って、昼寝してました(笑)
分かるところだけ書いて、はっきり『書き方がわからないので、教えて下さい』と言った記憶があります😥
分からんものは分からんのだから、仕方ない！！っていう性格でもあるので、堂々と持っていってました😝- 12月8日
ぐちぇ
妊娠おめでとうございます☺️
わたしはお腹を壊しやすいので、生卵や刺身は食べませんでしたが菓子パンやジャンクフードやお菓子も食べてましたよ🤣
つわり時期は偏るのは仕方ないですし💦
ただ塩分を摂りすぎるとむくんだり、糖分をとりすぎると尿糖が出たり体重が増えてしまったりするので食べ過ぎないようにはしてました！
神経質になりすぎず、リラックスして過ごしてくださいね✨
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ぽち
ありがとうございます😭
私もお腹を壊しやすいんです。
と言うのも妊娠する前から食べたらすぐお腹を壊したりしていて妊娠してからも続いてて😞
塩分を取りすぎると浮腫んで糖分を取りすぎると尿糖が出るんですか？！😧😧
体重ももう2kg太ってしまって😭
今で2kg太っていたらやばいでしょうか。- 12月8日
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ぐちぇ
そうなんですね😭それはしんどいですね💦
妊娠中は免疫力も下がってるので、不安であれば生物避けた方がいいかもしれませんね💦
浮腫みますよー！後期になると普通に生活してても浮腫みます🤣
人によっては妊娠で尿糖が出やすくなってたりするので、食べ過ぎには気をつけた方がいいと思います！
次女妊娠中に健診前に炭水化物を食べると毎回尿糖が出て、妊娠糖尿病の検査を受けたりしたので💦
まだ2kgなら大丈夫ですよ🙆♀️
病院によって体重管理の厳しさに差があるので、不安なことはどんどん助産師さんに聞いていくと安心できると思いますよ✨- 12月8日
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ぽち
生物はなるべく避けるようにしとます!!
浮腫むって言うのがあんまりよくわかってないんですよね😵💫
そういえばお腹が結構大きくなると水飲んだだけでも太るって聞きました😧
食べすぎ注意ですね🤨
産婦人科で不安な事とか聞けないんですよ😢
いざ話すってなるとなにも言えなくて。
こーゆー所だと思った事がどんどん出てきて伝える事が出来るんですよね😞😞- 12月8日
退会ユーザー
酒 タバコ 薬以外は気にしてなかったです！
食事も食べれるものを食べてましたが赤ちゃんに影響はなかったです。
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ぽち
なるほど🤔
薬はやはり産婦人科で貰った方がいいのでしょうか🤔
また、結構な頻度でお腹を壊して腹痛が酷いのですが薬の飲みすぎはやっぱり良くないですよね💦- 12月8日
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退会ユーザー
内科とかでも妊娠してることを話せば妊娠中でも飲めるのを出してくれますが、私は花粉症が酷くて妊娠中は産婦人科で貰ってました。
- 12月8日
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ぽち
そうなんですか!!
花粉症のお薬も産婦人科で貰えるんですね🤔
私も春になったら花粉が酷いので貰わなくちゃです！😂- 12月8日
退会ユーザー
つわり中は食べれる物だけを食べて落ち着いたら栄養ある食事をって思ってましたが結局最後まで生肉とかそーゆのだけ避けて好きなものを食べまくってました😂
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ぽち
なるほど😧😧
お子さんに影響は無かったんですか？！😵💫- 12月8日
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退会ユーザー
1日1食の日とか普通にあってそのせいなのかずっと身長でカバーしてるけど細めの赤ちゃんだね〜ってずっと言われてました笑
- 12月8日
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ぽち
少し細めの子だったんですか😧
でも無事産まれてよかったです☺️- 12月8日
じょる🖤💭
あたしも初妊娠です！
もうそろそろ中期に入りますが、体重も増やしたくないけん食事に気をつけるようにはしてます！でも我慢ばっかは無理だから、週に1回程度でカップ麺とか袋ラーメンとか身体に悪そうなもの食べてます🤣
でもこれもいつまで続くかと心配ですが💦(笑)
ぽち
なるほど😢
妊娠初期じゃなくなってからはちゃんと栄養のある食事をしましたか？😵💫
私も葉酸のサプリを飲んでいるのですが食事はもうめちゃくちゃで😭😭
はなまる
栄養などは気にしてませんでしたが、貧血気味だったので、鉄分のあるものを食べたりはしてましたねヽ(；▽；)ノ
結局、あまり食べれなくて、体重が－3kgのまま出産を迎えて、病院の先生方を悩ませてましたよ😂😂
健診の度にちゃんと食べてる？言われてました笑
体重の増えなどは気にしていた方がいいかもですね(*´`)
正直言って、わたしも食生活めちゃくちゃでした笑
ぽち
葉酸を取っておいたらとりあえずは大丈夫ですかね😞😞
-3kg？！えええ😭
私はもう2kgほど太ってしまったんですが大丈夫ですか😞
さすがに2kg太るのは早いですかね。
食生活めちゃくちゃだったんですか😂
なんか安心しました🥲
はなまる
大丈夫ですよ🍀*゜
その都度、何かあれば病院から
言われることもあると思いますし、
ぽちさんが赤ちゃんの為に
そこまでちゃんと気にしてる時点で
良いママだと思います☺️💕
2kg、まだ大丈夫ですよ！！！
わたし－3kgで赤ちゃん低体重だと
めちゃくちゃ言われてましたが、
生まれた子が2900gあって
病院中を驚かせました😂😂
食べたもの全てが赤ちゃんに
行ってたようです笑
妊娠するとマックとか食べたくなっちゃうんですよね〜✨
ぽち
なるほど😵💫
ほんとですか!!無事赤ちゃんが産まれてからも良いママで居れるよう頑張ります🔥
すごいwww
食べた物がほんとに全て赤ちゃんに行ってるんですね🤭
マックすごく食べたくなります!!ハンバーガーは少し気持ち悪いのでポテトよく食べてます🍟
はなまる
マックのポテト最高でした❤
妊娠中、毎日でも食べたいと
思ってたくらいでした😂😂
美味しいですよね〜！
下の方のコメント見て、
思い出したのが、りんごが
すごく食べたくなってずっと
食べてたら尿糖で引っかかり、
血糖検査めっちゃやりました😭
そこだけ気をつけた方が
いいかと思われますヽ(；▽；)ノ
ぽち
マックを1週間に数回は塩分取りすぎですかね😨
一日の食事は本当に1回、2回で2回といっても軽いお菓子を少し食べたりなのですが😵💫😵💫
マック.お菓子はちよっとやめた方がいいですかね😢
りんご！りんごで尿糖で引っかかるんですか😮
りんごは食べてないので大丈夫かな🤔
🍊なら毎日食べてます😂😂
はなまる
食べれるものが今は限られてるのなら、食べないよりかはいいかなと思います🥺
マックのポテトを頼む時、塩抜きにして家で調節したりしてました( ᐪ꒳ᐪ )
それくらい食べたくなる気持ちはわかるので、、
気にするのも大事ですが、気にしすぎも良くないですよ👍
原因がりんごかはわかりませんが、めっちゃ食べてた時に引っかかったので🤣🤣
あと炭酸飲みすぎたかもと笑
ぽち
じゃあ沢山食べちゃお🥺
塩抜きなんて出来るんですか？！
私頼む時塩多めにしてました😂😂
気にしすぎも良くないですね🤨
炭酸かああああ😭
ゼロコーラも良くないですかね🤔