コメント
みかん
うちも全く野菜食べない2歳4歳がいて唯一スムージーだけは飲んでくれるのでもう3年くらい毎日作ってます😊
普段は完熟バナナ(冷凍しとく)、人参、小松菜、ヨーグルト、牛乳
人参をなしにしてブロッコリーにしたり、白菜の柔らかい葉、茹でたほうれん草なんかも入れます✨
バナナは完熟させるとぐんと甘くなるので蜂蜜なしでも甘くて飲みやすいスムージーが作れます🍌
あと生のパイナップルを買ってきて切ってから冷凍ストックしているのですが少し入れるだけでめちゃくちゃ美味しくなりますよ🍍
リリーシャルロット
人参は茹でてから使うと甘くて美味しいですよ。
口当たりも滑らかになるし。
他には冷凍マンゴー入れたりします。
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はじめてのママリ
人参ゆでてからだと甘くなるんですね！やってみます！ありがとうございます！😆
- 12月8日
はじめてのママリ
毎日作ってるんですね！😄
なるほど！完熟のほうが甘くなるんですね！パイナップルいいですね！ヨーグルトもいいですね！いろいろ試してみたいと思います！ありがとうございます！