最近人との関わり方がわからなくなり、挨拶やコミュニケーションが苦手になってしまった女性がいます。どうしたらいいか悩んでいます。
もともと明るく自分からいけるタイプ
で自分でも社交的なほうかなと
思ってましたし誰にでもいけるのは
ありました。
ここ最近気にしくなってしまい
いつもと違う対応取られるとなんかしたのかな
とか色々思うようになってしまって
傷つくから自ら行かない方がいいと
守りに入ってしまってそれから自分からいくことも
挨拶することもできなくなってしまいました。
特に幼稚園のままさんとの距離感も
わからず怖くって、、、。
相手に対して求めてしまうこと
期待してしまうからだと思うのですが
なかなか心が強くなれなくて挨拶された人には
返してるし同じクラスのお母さんと目と目が
あったら必ず挨拶はしてますが
ほぼ目を合わせないよう一人一人きちんとみてない
ので同じクラスのお母さんが真横を通ったかどうかも
わかりません。相手も挨拶なしです。
以前まではいろんな人に愛想振り撒いて
外ではきちんとしないとと結構八方美人な
ところもありで家に帰ってくると
疲れたなんてこともあって今では性格
変わったため疲れたっておもうこと
ないのですが人と接すると最近どう人と
関わっていいのかわからなくなって
気軽に話せるままさんほしいけど関わりたくないな
とも思います😢
わたしはなにをどうしたらいいんですかね？
- はじめてのままり🔰
退会ユーザー
幼稚園以外になにか自分が楽しくて忙しくなるようなことがあればいいのかもしれません🤔
忙しい時って些細なことはすぐ忘れたり、考える暇なかったりしませんか？
わたしも時間ができたり余裕があると色々考えること増えちゃうんです。それで反芻思考止まらなくなります。
挨拶は、そりゃしたほうがいいとは思いますが、されなくても「気づかなかったかな」「自分が声小さかったかもな」くらいにしか思わないですよ、大丈夫！
心がしんどいなら、それこそ挨拶なんてしてもしなくてもどっちでも全然大丈夫です！
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