妊娠・出産
おすすめの食品、メニュー教えてください!18wでつわりも終わり、食欲が…
おすすめの食品、メニュー教えてください！
18wでつわりも終わり、食欲がかなりあります。
味の濃いもの、洋食系をかなり欲してます。
しかし、腹8分目以上食べるとまず胃もたれします。
6分目くらいで抑えたい。でもお腹空いてるんです。
そこで、1食分だけど微妙にボリュームないようなものを探してます。
例えば冷凍パスタとかそういうのです。
1人前食べたな！という気持ちにはなれるけど、すぐお腹空いちゃうようなやつです。
ピザトーストくらいの手間なら作るのでも大丈夫です。
とりあえず今ストックあるのは冷凍パスタとチルドのピザです。
正直毎日同じ食べ物でも気にならないタイプなので、冷凍食品やチルド食品等は全然開拓せず、パスタとピザばかり食べてきましたが、妊娠した今、これでもいいけど他にないかな〜同じものばかりというのも…みたいな気持ちなのでアイディアいただきたいです。洋食でなくても大丈夫です。味は濃い方がいいですが…
お腹空いてるのに満足いくまで食べられないのが辛いです😭
- はじめてのママリ🔰
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