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めい
サプリ・健康

フルタイムでダイエットしている方っていつ運動してますか?やはり有酸素…

フルタイムでダイエットしている方っていつ運動してますか？
やはり有酸素運動しないと痩せないですよね？

また、昼は給食あるのできちんと食べなくてはなりません。
なので朝夜はどのような食事するのが良いのでしょうか？る

コメント

K.mama𓇼𓆉

私は運動一切無しで10キロ落としましたよ😊

  • めい

    めい

    すごい！、
    どうやって落としたんですか？？

    • 12月5日
  • K.mama𓇼𓆉

    K.mama𓇼𓆉

    私はもう楽をしたかったので漢方で食欲抑制して落としました😂💪🏼

    • 12月5日
  • めい

    めい

    インスタとかでよくあるやつですか？？

    • 12月5日
  • K.mama𓇼𓆉

    K.mama𓇼𓆉

    私のはインスタで知りました😊！

    • 12月5日
  • めい

    めい

    差支えなければ商品名お聞きしても良いですか？る

    • 12月5日
  • K.mama𓇼𓆉

    K.mama𓇼𓆉

    韓国のコンビファンというやつです！
    LINEでオンライン診断してくれて自分に合ったレベルの物を処方してくれます😊
    漢方なのでお値段は少ししますが😂

    • 12月5日
  • めい

    めい

    ありがとうございました😊💓

    • 12月5日

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