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妊娠・出産

陰部静脈瘤の方いらっしゃいます?2人目の時から下肢静脈瘤、陰部静脈瘤…

陰部静脈瘤の方いらっしゃいます？
2人目の時から下肢静脈瘤、陰部静脈瘤で思うように体が動きません。休みの日などは寝転がってないとズキズキと痛いです。。
みなさんどうやって体動かしてますか？それとこれすると多少はいいよ！というものあれば教えて欲しいです！

コメント

はじめてのママリ🔰

私も動き回ってた時に陰部静脈瘤酷くてパンパンに腫れ上がってました😭今は寝た時間が多いので少し楽にはなってきてます💦脚の方はあんまり変わりませんが😂

私はとにかくお風呂にゆっくり入って左向きで寝るっていうのやってます💦あとは股関節を動かしたりですかね…｡

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