妊娠・出産
妊娠初期にお腹に力が入ったらあかんっていうけどどれくらいの時間とか…
妊娠初期にお腹に力が入ったらあかんっていうけどどれくらいの時間とかどんな行動とかありますか？
- はじめてのママリ🔰(1歳5ヶ月, 3歳10ヶ月)
退会ユーザー
重いものは持たない方が良いとは聞きますね😣
お嬢mama
基本重いものは持たないようにしてました。後は、背伸びをするほど高い場所にものがある場合も、お腹に力が入ることを職場のママさんからお話を聞いたのでどなたかにお願いしてました。☺️
しゃがむ、立つ、を繰り返す動きも、できるだけゆっくり行ってましたよ🌸
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