ママリ
3ヶ月で元の体重に戻り止まったと思ったら最近は元より減ってきましたよ！
ak
私は元々太ってますが(^^;;
妊娠中+10キロ太りました…産後半年でようやく落ちました。お菓子類を全く食べず、水やお茶飲み。
母乳があまりです産後半年からミルクに切り替えた時に軽く週2とかですがウォーキング…家でエクササイズしたり、炭水化物を減らしたりして
さらに4キロ落としました(^^;;
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