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yuri
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寝室の温度16℃です。薄手の布団と毛布でねています。パジャマはフリース…

寝室の温度16℃です。
薄手の布団と毛布でねています。
パジャマはフリースだったり綿のやつだったり…ですがここ数日眠りにつくとものすごく汗をかき、寝冷えが心配で私がなかなか眠れません💦笑
私はすごく寒いのに、、って感じで💦
同じような方いますか?対策教えてください…!

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