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サプリ・健康

ヨガで引き締まったり痩せた方いますか?

ヨガで引き締まったり痩せた方いますか?

コメント

Eve

産後の話ですかね??
違ったらごめんなさい😣

帝王切開だったので産後すぐは軽い運動しかできず、ヨガをしています!
妊娠出産で15kg太りましたが、産後5ヶ月の頃には体重は元に戻りました!
体型はもう少しです😣