コメント
はじめ
適応障害になり、ほぼ治りかけに近いですが
自律神経の乱れがよくあります。。
ストレスが精神状態に与えていた変化が
今度は身体に現れるんですよね。
鬱・適応障害を経験してましたし、
寛解とはいっても
ストレスを敏感に感じ取るように変化しているんでしょうね。
『体は優しいなぁ。自分が疲れてたり、ストレスを感じてることを私がわかるようにしてくれてんだな』と思うといいかと思います。
もう十分頑張ってるってことなんだと思う。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ココロ・悩み」に関する質問
-
皆さんはもしお子さんの目が悪くなって、メガネ必要になった場合眼科でメガネ作りますか？？ Zoffとかメガネ屋さんで買いますか？？ 最近息子の目が悪くなり、初めてメガネを買うんですがまず眼科で詳しく視力を見ても…
-
【プレに行かせてない子は病気になりやすい⁉️】 うちの子は年少から通わせてますが、毎週と言っていいほど発熱しています。一日やその日のその日の午後に下がる熱も含めて🤒 なぜか土日とかなので、幼稚園休んだのは4月か…
-
上の子が小1支援級、下の子が年少さんです。 先日下校時間が下の子のお迎え時間と被っていたのでこども園で待ち合わせしようと伝えたですが、下の子が急な嘔吐でお迎えに行き待ち合わせが出来なくなりました💦 臨機応変…
[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング
ココロ・悩み人気の質問ランキング
🍄きのこ🍄
コメントありがとうございます😊
鬱がいちばん重くて、このときですら生きづらかったのに、
今もまた違った意味で生きづらくて辛いときがあります😩
身体に症状が出てこられるとまたキツいですね…
でも、なぜか寝付きが良く、
たまに途中で起きてしまいますがよく眠れている状態なので、悪化させないために今の身体にしてあげられていることだと思って、
休めるときは休んでほしいと、自分の体ですが、そう思います😌笑
気楽にやっていきたいとは思ってますが、思うようにできないですね（´-`）