ココロ・悩み
モラハラDVで離婚後、自分の気持ちを伝えるのが難しく、涙が出てしまいます。カウンセリングを受けることを検討していますが、効果があるか不安です。どうしたらいいでしょうか。
どうしたらいいでしょうか😭
旦那のモラハラDVで離婚しました。
その後遺症？だと思うんですが、
何か自分の気持ちを伝えるとか、自分はこうしたい、
こう思ってる、とかっていうのがいえなくなりました。
どうしても言おうとすると涙が出てきます。
別に難しいことじゃないのに、ただ自分の気持ちを
言うだけなのに。。
ひとしきり泣いたあとは、言えます。
逆に泣かないと言えないんです。
どうしたらいいのでしょうか。
カウンセリングとか行った方がいいんでしょうか。
カウンセリング行ったところで直るものなのでしょうか、、
困ってます。。
- ももまま(6歳)
コメント
れんママ🔰
カウンセリングはその先生によって合う合わないがあるのですぐ効果があるかというと難しいです。
あたしも連れて行かれたことがありますが、合わない先生は初回で合わないなと思い、行くのをやめた所もあります。
ももまま
コメントありがとうございます！
結局人と人なので合う合わないありますよね。
泣くのが嫌だから言うのやめたり我慢してしまったりします。
れんママ🔰
あたしの父も手が出る人だったので、あたしもあまり自分の意見はなかなか言えません。
なかなか直そうと思っても簡単に直せるものでもなく。。。