息子の就寝リズムについて相談です。夜中に覚醒し、授乳後すぐ寝るパターンです。このまま見守って大丈夫でしょうか？
アドバイスお願いします！
息子が最近19時半〜20時頃就寝するのですが、
朝の4時頃に覚醒してしまいます。
その後1時間ほど遊んで授乳したら
5時くらいから小1時間ほどまた寝ます。
就寝リズムはこのまま見守って大丈夫でしょうか？
だいたいの流れですが
17:30 グズグズしだす
18:30 お風呂
19:00 授乳 ←最近授乳後もグズるのでミルク100㎖追加してます。
19:30〜20:00頃 就寝 ※最近まで21時ごろでした。
夜中は2回くらい泣いて起きて、授乳するとすぐ寝ます。
- sayka(7歳)
コメント
ひなあられ
まさしく同じようなリズムです！
ちょうど良い時間まで寝ることもありますが、4〜5時に起きることも多々あり…σ(^_^;)ご機嫌にニコニコなので、諦めて遊ばせると6時過ぎから寝たりとか。
夜、起きても一回なので良く寝てるから良いかなぁ…そんな時期かなぁ…と思ってます(*´ω｀*)
まゆみほりかわ
全く同じくなのでコメントしました(￣▽￣;)
どうしたら改善するかと、悩みましたが、この時期起きちゃったりしてまた寝るお子さんが多いみたいで、それなら夜泣きで何しても泣き止まないとか、いつ、何時に起きてしまうかというよりも、同じような時間帯に起きるのであれば、心構えも出来てるので、しばらくらそれに付き合うか、と、考え直しました。
その内、朝せめて5時まではズーと寝てくれる日を夢見て（笑）
ゆルーク、乗り切りましょう✊
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sayka
コメントありがとうございます！
そうですよね！ある意味ルーティーンは出来てるというか（笑）やはり時期的なものなのですね(*^ω^*)安心しました！
朝まで寝れる日を夢見て、今晩もゆるーく頑張ります(*´ω`*)- 12月26日
はなのこ
早朝覚醒辛いですよね、、！うちの子も5ヶ月ぐらいまではありました。就寝までの流れもほぼ同じです。朝は毎朝7時に起こしてました。
うちは4時5時ぐらいから泣き出して、授乳するとまた寝るけど30分で起きる、という感じで朝7時になるまで何回も、、辛くて辛くて。色々試しました。まず、遮光カーテンを二重に付けて朝日を完全にシャットアウトする。授乳じゃなくて白湯飲ませる、ひたすら添い寝でトントン、など、、
色々試して、結局お腹が空いて起きてるわけではなさそうだったので、早朝に泣いても様子見することにして1週間ほどたったら起きなくなりました。今は起きても6時半とかで、こちらもギリギリまで眠れて助かってます！
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sayka
コメントありがとうございます！
すごい色々工夫されたんですね！！
就寝早すぎるからかと思いましたが
このままで良さそうで安心しました☆
やはり時期的なものなのであれば、ゆるく見守ってお付き合いしてみようと思います(*^o^*)- 12月26日
sayka
コメントありがとうございます！
確かに以前に比べたら寝るのも早くなったし、そんな時期なんですかね(*´ω`*)
寝かしつけるの早すぎなのかなーとか色々考えてしまったのですが、
同じようなリズムの方いらっしゃって安心しました(*^ω^*)