コメント
はじめてのママリ🔰
軽くなら、
きつねうどんと小さなおにぎり
野菜がたくさん入ったスープ
お茶漬けとお漬物
おでん（この場合は翌日もおでん！）
焼きおにぎり
この辺かなーって思いました！🤗
はなちょびん
夜に食べないなんて、ビックリです😂
栄養面を考えるなら、
鶏胸肉を茹でたのと野菜たっぷりスープとか、
サラダにタンパク質（豆腐や肉系をのせたもの）とか、
豆腐に納豆とキムチとアボカド乗せた物に、卵スープですかね！
ダイエット食みたいですかね💦
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あんな
栄養バランス良いですね😍こういうのすぐ思いつくの羨ましいです！凄い‼️
野菜たっぷりスープだとたくさん栄養摂れるし子供も食べれるのでリスト行きです💕
ありがとうございます！- 11月24日
えな
お刺身、揚げ出し豆腐、ほうれん草のお浸しや胡麻和え
簡単に出来るやつ作ります😭
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あんな
お刺身は買えばすぐだし夫も好きなので良いですね！
お浸しやごま和えもリストに入れさせていただきます🥰
ありがとうございます！- 11月24日
双子妊婦🐶
お鍋とかでしょうか😊
うちは小さめの土鍋があるので、もしも「何か」と考えたらお鍋にするかもです＾＾
冷蔵庫にある物をいれられるし、野菜も一緒に食べてもらえるし、お肉でもお魚でもどちらでも合うし。
雑炊にしたりおうどんいれたりもできますしね🙂
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あんな
鍋！
思いつきませんでした🥹
うちは鍋がでかいので、普通の鍋で作って取り分けたらマシになりそうですね😚
その後の雑炊やうどんも次の日のお昼ごはんにできるので大助かりですし💕
ありがとうございます！- 11月24日
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双子妊婦🐶
添加物とかどれぐらい気にするかですが、一人前からできる鍋の素も充実してますからそんなの使えばあっという間に簡単♪♪味変も簡単ですしね🙂👍🏻
ぜひ😉- 11月24日
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あんな
ありますね！
子供にはなるべく無添加でとゆるーくやってますが、旦那は大人なので気にしてませんから買ってみます🤗笑- 11月24日
あんな
ありがとうございます！
うどんやおにぎり、お茶漬けも良いですね！
リストに入れさせてもらいます🥰