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サプリ・健康

夜中の授乳や抱っこで寝不足で心配。ちゃんと起きていられる方法はありますか?

毎日寝不足で夜中の授乳とか抱っことか
記憶ない事多くて、落としたり、
変な抱っこの仕方しちゃってたり
手とか足とか変な風に曲がっちゃってないか
怖くなります😣
ちゃんと起きていられる方法ありますめしょうか?

コメント

ママリ

私は逆に、一番苦手な3時〜6時までは絶対に授乳も抱っこもしないって決めてました💦
人間なので安全性の絶対は無理だと思いますが、少し外に出て寒くするとか、軽く筋トレなどの運動をしてみても良いと思います。

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    ありがとうございます!
    泣いた時はどうしてましたか?

    • 11月25日
  • ママリ

    ママリ

    おしゃぶり、とんとん、でした😂
    私は起き上がれさえしなかったので、泣いても気にせずです💦
    夫が早起き体質なので、5時頃からは夫が対応してました。

    • 11月25日
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    それでねてくれるんですね🥺
    素晴らしい🥺✨
    うちは旦那全然起きないのでもうほぼ1日中ワンオペです😣

    • 11月25日
  • ママリ

    ママリ

    寝てなかったと思います😂
    私も旦那様と同じで全然起きられなかったので結構泣きっぱなしだったと思います💦

    • 11月26日
  • ask

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    そうなんですね!
    少しは泣いてるのも慣れないとって思うのですがどうしてもすぐ抱っこしちゃって😣

    • 11月26日