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りー
ココロ・悩み

妊娠後期でメンタルの不調に参ってます。本当に些細なことでイライラが…

妊娠後期でメンタルの不調に参ってます。

本当に些細なことでイライラが止まらず
すぐにカッとなってしまいます。

このままでは辛いのでとりあえず検診で
相談してみようとは思うのですが、何か
対処法とかあるのでしょうか？

メンタル不調酷かった人はどうやって
乗り越えたか教えて欲しいです(T-T)
本当にイライラしてばかりで辛いです。

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