コメント
ゆう
サプリが手っ取り早いです😭
食材ならほうれん草を食べるようにしてますが、効果は分かりません💦
みう
私はグミサプリの鉄のやつ食べます!
おいしくて食べれちゃいます😄
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こまさん
私も以前食べた事あります😂✨
あれで摂取出来るなら美味しいしいいですよね🥺✨- 11月20日
はじめてのママリ🔰
スーパーのお惣菜のレバー串買ってます😊
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こまさん
臭みとかないですか？🥺
- 11月20日
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はじめてのママリ🔰
タレだとわたしは感じないです。
看護学校に行ってた頃、栄養学の先生が貧血がある人は惣菜のレバー串食べたらいいよって言っていて、クラスの貧血の子がそれ聞いて食べてたら貧血治ったって言ってたので効果絶大だなーって思ったので、わたしは貧血ではないですがそれ以来見つけたら買うようにしてます。- 11月20日
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こまさん
栄養学の先生が言うなら間違いないですね🤩
今日は焼鳥屋の肝を注文したので
今度は惣菜コーナー見てみます🫣💓- 11月20日
AI
スーパーの食べたりしますが今のところは臭いの当たった事ないです💦
小松菜と牛肉食べてます！
お味噌汁にするとしっかり摂れます。
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こまさん
小松菜🥬←子供が食べないから
めったに買いませんが
味噌汁にすると食べそうな気もするのでやってみます🥺✨
焼き鳥屋の肝なら安心して食べれるのですが
スーパーのは疑ってしまいます😂💔- 11月20日
こまさん
もともと常に貧血気味の体質ですが
食欲わかないからまともに食事とらないせいか
症状がひどくて😭💔
サプリが確かに安いし手っ取り早いですよねー😂💡
食材だと量食べないと摂取出来なさそうだし、、😩