コメント
はじめてのママリ🔰
階段昇り降りと、あぐらでゆらゆらは効果ありました！
くま
階段と坂があるコース1時間張りながら歩いたら陣痛きました👊
はじめてのママリ🔰
1人目予定日ぴったり
2人目予定日前日に産まれました！！！
こればっかりは赤ちゃんのタイミングなのでなんとも言えないですが、スクワットしたりウォーキングしました😊
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ぷに
階段昇り降り！よく聞きます⸝⸝> <⸝⸝
一応やってみてるんですが子宮口柔らかくなったくらいでした、、(笑)