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たまま
子育て・グッズ

子育て中のママさんへ。精神的な疲れやストレス発散方法を教えてください。最近怖い夢や逃げる夢が続いていて、リフレッシュしたいです。

子育て中ママさん、精神的な疲れ、ストレス発散はどうされていますか?🥺
3ヶ月の息子がいてとーーっても可愛いのですが、最近怖い夢や逃げる夢ばかりを見て、実は疲れてるんだなぁと自覚しました、、😓
皆さんのリフレッシュ方法を教えてください🥰

コメント

deleted user

家でひとりカラオケ大会、寝る、ネットショッピング、運動がてら散歩が多いです!✊🏻

トムジェリー🍀

最近、アロマを部屋に置いて癒やされています!
あとはママ友と会えれば話すときが発散できてます😊いつもは会わないので会えるなら。
youtube観て発散もありますよ😆

  • トムジェリー🍀

    トムジェリー🍀

    グッドアンサーありがとうございます😁✌️参考にしてくださいね🍀

    • 11月16日
ママリ

美味しいものを食べる☺︎

はじめてのママリ🔰

こっそり1人でハーゲンダッツ食べるとかですかね💓💓

ママリ

子供寝かせるついでに車でドライブしたり散歩したり、お菓子食べたり🤫笑

deleted user

たまに旦那にお任せして買い物に出かけます😊あと甘いものを摂取してます🍀

はじめてのママリ🔰

寝る、好きなものを食べる、YouTubeみる、友達と電話する、ドライブする、ネットショッピングするとかですかね😂

ママリリ❁⃘

親や友達と話してるときはリフレッシュできてる気がしてます👶🏻💕
なのでできるだけ外に出るか来てもらうか電話するようにしてます!