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ママリ~
サプリ・健康

便秘に効く食べ物おしえてください！！バナナやヨーグルトたべてみましたが全然だめでした😿😿😿

便秘に効く食べ物おしえてください！！
バナナやヨーグルトたべてみましたが
全然だめでした😿😿😿

コメント

はじめてのママリ🔰

さつまいもです！こないだ2本食べたらめっちゃ快便でした🤣

  • ママリ~

    ママリ~

    さつまいも！！試してみます❤️‍🔥ありがとうございます❕

    • 11月13日
はじめてのママリ🔰

一口30回噛む。
地味に効きます。

妊娠中であれば酸化マグネシウム貰うのが一番手っ取り早いかなと思います😌

  • ママリ~

    ママリ~

    ありがとうございます❕❕❕

    • 11月13日
バイー

妊娠中のときオリゴ糖とってました‼️
飲み物とかにもいれられるので手軽です😊

  • ママリ~

    ママリ~

    そうなんですね❕試してみたいと思います🫶🏻

    • 11月13日
らむりん

プルーンです😊

  • ママリ~

    ママリ~

    プルーン試してみたいと思います😊❤️‍🔥

    • 11月13日
ママリ

さつまいもですね！
うちの子は、さつまいも🍠が1番効きました。

ももち

食物繊維、芋類、海藻いいですよ！

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