はじめてのママリ🔰
実際に使った事はないのですが
室内での有酸素運動なら
ステッパーがいいみたいです😳
スペースも少しでいいので邪魔に
ならなそうです！ぜひ調べてみてください🤭
なな
気持ち分かりすぎて笑
朝の有酸素運動はラジオ体操がオススメです！
外に行かなくていいし、ストレッチにもなって気持ちいいですよ😊
食事制限はなしでオヤツは決められた時間に、ゆるゆる続けてマイナス5キロです😃
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ダイエット」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント