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おさるさん
子育て・グッズ

生後3ヶ月の息子の1日のルーティンを教えてください。起床時間、朝寝、お風呂、就寝時間、散歩などの参考になる情報を教えてください。

もうすぐ生後3ヶ月の息子がいます👶🏻

1日のルーティンを教えて欲しいです♡

起床時間、朝寝、お風呂、就寝時間、散歩などなど…。

参考にしたくて、気をつけていることもあれば教えていただきたいです( ̄▽ ̄)

コメント

しょう🔰

息子が3ヶ月のころはこんな感じでした🤔

  • おさるさん

    おさるさん

    回答ありがとうございます!
    なんとなく似たような感じで安心しました😅❤️

    • 11月8日
はじめてのママリ🔰

オレンジの丸がミルクの時間です🍼最近は夜通し寝るようになったので夜間はなくなりました!

散歩は8時から30分してます🚶‍♀️

18時お風呂→18時半ミルク→19時就寝です💤

  • おさるさん

    おさるさん

    回答ありがとうございます!

    夜通し寝られるようになられた
    んですね✨
    まだ夜間授乳ありで、いつかは夜通し寝るようになるのかなあ…とちょっと心配で😅
    なによりも朝8時からの散歩すごすぎます!!!その時間まだ一緒に寝てるかゴロゴロしてるので、体内時計整えるのにも取り入れてみます👶🏻🙇‍♀️

    • 11月8日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    3ヶ月ちょっとでやっと夜通し寝てくれるようになりました🥹✨!

    8時の散歩と同時にベビーカーで朝寝してもらってます!
    なんとなく朝陽浴びた方が体内時計整うのかな?と思って2ヶ月頃からやってみてます☺︎!

    • 11月8日
  • おさるさん

    おさるさん

    我が家ももう少しかな👶🏻💓

    私も朝日浴びた方が体内時計整う気がします!保育園の入園も考えてるので、朝のサイクル整えるにもちょうどよさそうです♪

    • 11月8日
ゆきみの🔰

朝7:30起床
(カーテンが自動で開く機械をつけてタイマーセットしてます。なので、2ヶ月頃から7:30になると起きます😂)
ミルク🥛
→起床から1時間半経過を目処に朝寝の寝かしつけ

朝寝は1時間半〜2時間ぐらい

15時頃に散歩

20時頃お風呂
(主人が入れるのでいつも遅めです💦)

21時or22時就寝
お風呂→ミルク(少し多め)→就寝
のルーティンを1ヶ月頃から
徹底していたので勝手に寝てくれます✨

そこからは朝までグッスリですね🥰3ヶ月入ってからは夜中3時頃に起きますがミルク飲むとすぐに寝ます。夜泣きもしないです。

  • おさるさん

    おさるさん

    回答ありがとうございます!

    そんな機械があるんですか!めっちゃ便利ですね✨

    お風呂の時間と就寝時間、私もそんな感じです☺︎

    起床時間決めてないので、起床時間決めてみようかな🥺

    詳しく書いていただいてありがとうございました♪

    • 11月8日