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おとこのこおんなのこまま
子育て・グッズ

寝る時にオルゴールをかけているけど、夜寝れなくて困っている。他にできることはありますか?

夜寝なくて困ってます。

保育園では2時間程度のお昼寝
毎晩21時には寝室に移動するのに全然寝なくて動き回って、結局寝るのは23時すぎ。
で、朝は6時起き
もう毎日しんどいです。

寝る時にやってることは、保育園のお昼寝と同じようにオルゴールかけてます。
他にできることはありますか?

コメント

m.k08

天井に映せるプロジェクターとかどうですかね?
うちは天井(というか部屋全体)に動物が映し出されたり、星空が映し出されるプロジェクターを買いましたが、寝室へ行ってプロジェクターつけると「あ、ライオンさんいたね~」「ぞうさんはどこー?」とか一緒に見てるうちに気づいたら、娘が寝てくれてます。
Amazonでそんなに高くないので良ければぜひ👏

  • おとこのこおんなのこまま

    おとこのこおんなのこまま

    そんなのがあるんですね!
    見てみます😄

    • 11月7日
なな

本当寝てくれないのはキツイですよね😢
うちも寝てくれなくて23時とかに寝てくれるケースは結構あるのでお気持ちわかります!
うちの場合は、

・決まった時間帯にお部屋を真っ暗にしてみる
・絵本を読む(←これが割とすぐ寝てくれる気がします!)

この2つのどっちかで寝てくれます。

ご参考にならなかったらすみません。