子育て・グッズ
朝公園にいる時から片足がずっとつってて直りません…😭一瞬直ってもまた…
朝公園にいる時から片足がずっとつってて直りません…😭
一瞬直ってもまたつる…
ワンオペなので休めず…ずっとつった状態です…
どうしたら治りますかね？😂
どっか悪いんでしょうか😓
- ママリ(3歳6ヶ月, 5歳1ヶ月)
退会ユーザー
水分は摂れていますか？？
脱水でもつったりするので😣
あとは一度つるとつりやすいですよね。。
少しほぐしてみるのもいいかもです😣
hana♡
マグネシウム不足で、足はつります。
塩分とれていますか。
にがり風呂、にがりバームを塗るといいですよ。
お食事にも、自然塩を🧂
はじめてのママリ🔰
私は足をつった時ポカリ飲むとマシになりました！
妊娠中もよく足がつっていたのですが、ポカリを飲んでから寝るとつったことなかったです😆
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