コメント
あんこ
私もそんな感じで、、、辞めてしまいました、、、
良く動く時間もあって、確実に３０分以内に１０回以上動いてるのはわかるのでいいかなと、、、😓
うちの病院は義務ではないですが、、、
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ゆゆ
コメントありがとうございます！
お昼だとよく動いてる気がするんですけど
夜になると大人しくなる…
計らなきゃ！ってプレッシャーが
伝わってるのかと思うと
申し訳なくって…😥
神経質になっちゃダメですね…