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はじめてのママリ
子育て・グッズ

離乳食中期、バナナの量について。ビタミン・ミネラルは20〜30gが目安で…

離乳食中期、バナナの量について。
ビタミン・ミネラルは20〜30gが目安ですが、バナナを15gあげるなら、野菜は15gにしますか？
例えば…バナナヨーグルトにしたい場合、
お粥70g
にんじん15g
バナナ15g
ヨーグルト50g
という献立になるのでしょうか？
おかずがにんじんだけで可哀想な気がして😂
野菜を10gと5gの2種類にすればいいかもですが、面倒かなぁと😅

コメント

🐟

バナナは果物として別で換算して野菜は20～30ｇにします(*^^*)

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございました😊

    • 11月5日

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