なつ
とにかく加湿してください。寝室に室内干ししたり加湿器もしっかり使って。乾燥してるとウイルスも活発になるのでご家族の感染予防の為にも。
痰は水分をとって粘りを緩める事でも楽になります。解熱剤は夜睡眠が取れない時の切り札として、熱でウイルスと闘うので極力下げないほうが回復は早いです。
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