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母乳育児中で、里帰りが終わって自宅に帰ってきたら、おっぱいの張りが…

母乳育児中で、里帰りが終わって自宅に帰ってきたら、おっぱいの張りがなくなりました。(´⊙ω⊙`)
里帰り中は、母乳パッドしてなかった服がずぶ濡れだったり、お風呂に入ると母乳がポタポタ‼️などいつもパンパンでした。
ですが4日前に自宅に帰ってきてからそんなことがありません(；ω；)
なぜでしょうか？
実家では常なにか食べたり飲んだりしてました。
帰ってきてからは、食事の量は減ったと思います。

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