ココロ・悩み
仕事から帰ってきて、今日あったことを思い出し不安になり、吐き気がする。ストレスでしょうか。
心がしんどい。仕事から帰ってきたら今日あったことを思い出し、あれ大丈夫だったかなと不安になり、不安が大きくなり今、吐き気がします。ストレスでしょうか。
- あいここ(6歳, 9歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
仕事のことが不安ってことですか？
はじめてのママリ🔰
私も昔ストレスから、吐き気ばかりでしたよ
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あいここ
やはりストレスから吐き気がくるんですね、頭がボーッとしだして突然吐き気がきて、座ってられなかったので。ストレスって怖いですね😅
ストレス発散方法が知りたいです😱💦- 11月3日
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はじめてのママリ🔰
自分はよく神社巡りとかドライブに連れてってもらったりカラオケでしたが💦今は妊娠中なのであまり動きたくないので、YouTubeで大食いみては甘いもの食べたりママリでぐちります笑
- 11月3日
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あいここ
私も神社巡り好きです😊💡
たまには愚痴っても良いですよね！やってられない💦
他の人のせいよりも自分を責めてしまうことが多くて、自分で自分を追い込んでる気がします💧
妊娠中、お体大事にされてくださいね❤️- 11月3日
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はじめてのママリ🔰
夜中にすみません🙇♀️神社巡りいいですよね😌愚痴りましょう！(笑) 私も自分を追い込んじゃいますね😣旦那さんにも八つ当たりしますし。
- 11月4日
あいここ
帰ってくると１日のことを思い出し、何もミスしてないよなーと考え、不安になります。もともとHSP気質だと思っていたのですが、少しミスするとすごく落ち込みます。職場では明るく頑張ってるんですが、完璧にしないといけない責任が私には重いのかもしれません。さっき旦那に大丈夫か聞かれ泣いたら少し落ち着きましたが、旦那に仕事のことでと話したらしょうもないと言われ、私にはしょうもないことじゃないのに💧
はじめてのママリ🔰
わかります‼️‼️私もHSP気質、心配で心配で😭
完璧主義なところも似てますね😭
他の人にはなかなか分かって貰えないです。
自分自身、考えすぎて疲れてしまいます😭
あいここ
完璧主義辞めたいです。人の気持ち、顔色、人の言っていること全部自分のことかな？と考えるのも嫌です～💦
分かってもらえないです。自意識過剰とか心配しすぎとか言われます～。自分に疲れますよね！笑
はじめてのママリ🔰
考えますね😭
最近本とか読み始めました…効果あるかわかんないですけど、HSPの本とか気にしないようにする？本みたいのです…
あいここ
考え方を変えたら良いんでしょうか？
私もYouTubeをよく見ています😂
そしたらミスも減るのかな～、ここしてた方が助かるよな～と動くとミスします😊💦
仕事で人に頼ることが下手なようで💧
はじめてのママリ🔰
考え方ってなかなか変えられないんですよね😭
わかります…頼れない…
あいここ
変わらないです、もう癖でしょうね😅
自分を責めずに過ごしたいですね💦