R
冷やさない、ストレス溜めない、つわりがない時は栄養バランス考えて食事する、睡眠しっかりとる、葉酸摂取の継続を意識してました😊
ママリ
辛かったら休む、無理をしない事👏
まー
無理しないで休む事！
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